S74 Campus FIC a Lignano: un mercoledì tra canottaggio, sabbia e crescita mentale

Il futuro del canottaggio giovanile italiano continua a scriversi a ritmo battente sulle acque friulane. Nell’incantevole cornice del Bella Italia Village di Lignano Sabbiadoro, l’S74 Campus Estivo FIC 2026 sta regalando ai ragazzi e alle ragazze dai 10 ai 13 anni un’esperienza di crescita sportiva e personale senza precedenti.

La giornata di mercoledì 15 luglio ha incarnato alla perfezione lo spirito del campus: un perfetto equilibrio tra tecnica in barca, preparazione mentale e puro divertimento di squadra. Lo staff tecnico d’eccellenza ha strutturato la giornata dividendo i giovani atleti in quattro gruppi di lavoro, impegnati in una fitta rotazione di attività multidisciplinari.

Le sessioni in barca si sono sdoppiate per far sperimentare ai ragazzi contesti remieri differenti. Da un lato il lavoro sul Flat (in acque piatte), fondamentale per affinare la sensibilità, la tecnica di voga e la sincronia del colpo. Dall’altro il Coastal Rowing Beach Sprint, affrontato nello specchio d’acqua antistante la spiaggia di Lignano, ideale per imparare a gestire le onde, i cambi di direzione e il canottaggio in mare aperto.

Non solo barca: il campus S74 valorizza la multidisciplinarità. Le sfide sulla sabbia a Beach Tennis e Beach Volley sono state l’occasione perfetta per stimolare la coordinazione e, soprattutto, fare squadra. Tra smash, tuffi e risate, la coesione del gruppo è uscita ancora più forte.

Il canottaggio è uno sport di testa, resilienza e gestione dello sforzo. Per questo motivo, tutti e quattro i gruppi hanno dedicato una sessione specifica al lavoro conl Mental Coach Monica Giudici. Attraverso dinamiche di gruppo e momenti di riflessione guidata, i ragazzi hanno acquisito strumenti preziosi per gestire l’ansia da prestazione, definire i propri obiettivi sportivi e migliorare la comunicazione all’interno dell’equipaggio.

Speciale S74 Campus Estivo 2026