Il Canottaggio su Men’s Health illustrato da Nicolò Carucci

“Se dovessimo stilare la classifica degli sport più completi, il canottaggio sarebbe sicuramente nelle prime posizioni. In pochi minuti mette al lavoro gambe, schiena, addome, petto e braccia, richiede forza, resistenza, coordinazione e mobilità. Insieme allo sci di fondo, è la disciplina che ha fatto registrare i valori di massimo consumo di ossigeno (VO₂ max) più elevati mai misurati negli atleti d’élite”. 

Cosi Men’s Health introduce un servizio dedicato al nostro sport con intervista a Nicolò Carucci, azzurro Olimpiadi di Parigi 2024, due volte campione d’Europa nonché all’argento e bronzo mondiale nel quattro di coppia. 

Carucci sottolinea modalità e benefici degli allenamenti, oltre a soffermarsi sulla massima attenzione dedicata all’alimentazione. 

“È uno sport dove impari ad appassionarti alla fatica! Sembra un paradosso ma è vero, all’inizio ti senti un imbranato ma una volta che capisci i movimenti, poi diventa quasi una dipendenza perchè senti che il corpo lavora bene e i muscoli rispondono” spiega Nicolò che poi, interrogato sul suo futuro, precisa che 

“l’unica medaglia che mi manca è quella olimpica e Los Angeles 2028 potrebbe essere l’obiettivo. Ho ancora qualche mese per decidere: se sceglierò di provarci, da dicembre tornerò a essere un atleta full time”.

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