Notiziario OSO della Canottieri Rumon

ROMA, 19 febbraio 2019 – La stagione invernale sembra essere ormai alle porte, il sole torna a splendere caldo e sono quasi finiti gli allenamenti in palestra: ora il primo importante obiettivo è il “Campionato regionale indoor rowing” del prossimo 15 febbraio. E’ comunque tempo di uscire in barca per i pochi che sono ancora indenni dall’influenza di quest’anno:

un po’ di stretching

il controllo della barca

la foto di gruppo con gli allenatori

Si parte!!!!

Si rema a lungo e si ritorna al pontile dopo il “faticoso” allenamento dove già altri sono pronti ad uscire

Via, facciamoci da parte e lasciamo passare gli atleti per il trasporto della GIG!!

Si vedono subito i positivi risultati del pesante allenamento invernale!!

forse non per tutti!!!

Il prossimo aggiornamento dopo la gara regionale del 15 febbraio!!

Canottieri Rumon