PECHINO,
9 agosto 2007 � E� il caldo la grande minaccia di questi Mondiali �
e dei Giochi olimpici del prossimo anno � che i cinesi hanno organizzato
con grande cura e senza alcun risparmio. Questo � un test-event, � bene
ricordarlo, che serve soprattutto per lubrificare un meccanismo che nel
2008 dovr� filare via liscio senza il minimo intoppo. Ma pur tenendo
conto del fatto che siamo solo in una fase di �avviamento� va
riconosciuto agli ospitali ed efficienti cinesi � sempre sorridenti,
cortesi al massimo e disponibili a dare una mano � che fino a questo
momento sono stati bravissimi.
Nonostante il caldo, dicevamo, che costituisce un�insidia alla quale si
sta cercando di porre riparo. In che modo? Nell�unico possibile, ovvero
attraverso avvertenze e �istruzioni d�uso� che consentano a tutti �
atleti, tecnici, accompagnatori, pubblico � di evitare il rischio di
malori.
Oggi Matt Smith, Direttore esecutivo della Fisa, la Federazione
internazionale di canottaggio, ha tenuto una conferenza stampa nella
quale il tema dibattuto � stato soprattutto quello.
�Precauzioni per affrontare il caldo torrido�, questo il titolo
di un manuale che � stato consegnato ai presenti e distribuito ai team
manager, e il cui contenuto troverete qua sotto.
Non solo, ma per il prossimo anno si stanno gi� prevedendo altre misure
adeguate quali la predisposizione di docce rinfrescanti sui pontili di
sbarco degli atleti al rientro dalle gare e una copertura della tribuna
del pubblico posta in fronte alla torre d�arrivo che attualmente � del
tutto esposta al sole, con i sedili in plastica ardenti e quindi, di
fatto, inutilizzabili.
Intanto, a partire gi� da domani, in tutta l�area del campo di gara sar�
incrementata la distribuzione di bottiglie di acqua a tutti, spettatori
compresi.
PRECAUZIONI PER AFFRONTARE IL CALDO TORRIDO
Idratazione- spossatezza da caldo-colpo di calore
I problemi causati dal caldo sono da attribuirsi a:
- carenza
di liquidi (non si beve a sufficienza)
- innalzamento della temperatura corporea
- L'allenamento causa l'aumento della temperatura. Il primo segnale dei problemi
legati al caldo e al colpo di calore sono i brividi, i crampi muscolari, il mal
di testa, la stanchezza, la perdita di peso e gli svenimenti.
MISURE DI SICUREZZA
-
Provvigione di liquidi: gli atleti hanno bisogno di bere minimo 2
litri di liquidi al giorno. Questo quantitativo deve essere
aumentato in base alla temperatura dell'aria e al momento del giorno
nel quale si svolgono gli allenamenti e le gare. IN CONDIZIONI DI
CALDO E DI UMIDITA' SI DEVONO ASSUMERE MINIMO 6 LITRI DI LIQUIDI AL
GIORNO.
-
Bere acqua o bevande energetiche ad uso sportivo.
-
Ripararsi dal sole e rimanere all'ombra il pi� possibile.
-
Indossare cappelli. Inumidirli con l'acqua.
-
Indossare abbigliamento adeguato, realizzato con fibre naturali,
fibre che non trattengano il calore o tessuti con elevate propriet�
assorbenti, che garantiscano una adeguata ventilazione.
-
Usare filtri solari UV. Questo fa s� che il carico termico
diminuisca.
-
Dormire e riposare rende la temperatura pi� tollerabile.
-
Non sdraiarsi in barca al termine della gara. Sdraiarsi limita la
circolazione e causa svenimenti.
-
Gli atleti dovrebbero rinfrescarsi con l'acqua al termine della
gara.
-
Il rischio aumenta nei soggetti che soffrono d'asma. Siete invitati
a rivolgervi al Centro Medico per avere consigli in situazioni
specifiche.
Misure mese in atto durante i Campionati del
Mondo
-
La FISA e lo Staff Medico stanno monitorando
continuamente la temperatura e l'umidit�.
-
Lungo il percorso di gara nelle aree adibite al
riscaldamento e al defaticamento vi sono punti di distribuzione di
bottiglie d'acqua.
-
Sono state intraprese ulteriori misure
precauzionali: fornitura di acqua fresca, locale fresco per il
riposo per gli atleti, ghiaccio disponibile al centro medico. E'
stato inoltre organizzato un servizio di pronto soccorso e
salvamento.
|