Rossano Galtarossa su Men's Health

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ROMA, 27 gennaio 2012 - “L’immortale del canottaggio italiano ti spiega i suoi trucchi per salire sul podio alle prossime Olimpiadi”. Sull’ultimo numero di Men’s Health, c’è un’intervista al nostro Rossano Galtarossa (Canottieri Padova), a cura di Claudio Gervasoni, in cui ci sono i suggerimenti per diventare un canottiere dl’alto livello: oltre alla dieta a zona del prof. Arcelli ed alla cura della tecnica, l’allenamento della potenza aerobica con la bicicletta ed il relax con i libri.

Da leggere attentamente anche i trucchi per rimanere sulla cresta dell’onda.

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PROSSIME REGATE

•	Lucerna - 25-27/05/2012 Rowing World Cup II
•	Monate - 26-27/05/2012 Campionati Nazionali Universitari
•	Savona - 27/05/2012 Trofeo "Città di Savona" - Regata Regionale Valida d'Aloja Promozionale per la Cat. Ragazzi Statistica Equipaggi gara - PROGRAMMA GARE
•	Napoli - 27/05/2012 Regata Regionale Valida Montù e d'Aloja "Campionato Regionale"
•	Naro - 27/05/2012 Regata Regionale Valida Montù e d'Aloja "Campionato Regionale"
•	Torino - 27/05/2012 Regata Regionale "Trofeo dei Giovani" Valida d'Aloja e Regara Promozionale "VI Paradigma Master Cup" ANTICIPATA DATA DI SVOLGIMENTO PREVISTA PER IL 02/06
•	Venezia - 27/05/2012 38^ Vogalonga

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FIC informa

Seminario "Allenamento della forza, come strumento di prevenzione e sviluppo delle performances”
22/05/12 - Sono aperte le iscrizioni al quinto Seminario Tecnico 2012, dedicato all’allenamento della forza come strumento di prevenzione ...

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•	AVVISO N. 23/2012 - Modifica sequenza gare sabato 9/6/2012 3° Meeting Naz. All. Cad. Master San Miniato (18/05/12)
•	AVVISO N. 22/2012 - Sistemazione alberghiera rappresentative scolastiche GSS 2012 (17/05/12)
•	AVVISO N. 21/2012 - Corso Allenatori di 2° livello - 2012 (15/05/12)
•	AVVISO N. 20/2012 - Campionati Italiani P.L. – Esordienti – Adaptive Rowing - Meeting Nazionale Ragazzi (Gavirate 2-3 giugno 2012) (10/05/12)
•	Seminario "Aspetti controversi nella disciplina giuridico/amministrativa delle Societa' Sportive Dilettantistiche” (09/05/12)

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ALMANACCO

Convegno sulle Olimpiadi: a Milano venerdì 18 maggio
09/05/12 - Ad iniziativa del Comitato Regionale del Coni Lombardia venerdì 18 maggio (inizio ore 16,30) ...

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•	Effemeridi - U.N.A.S.C.I. promuove il ricordo dei sodalizi centenari anche attraverso la filatelia (17/04/12)
•	Effemeridi - Non dimentichiamo i grandi campioni (02/04/12)
•	Appello messaggio di carattere sport-culturale (29/03/12)
•	La passione vincente di Lido Filippi (20/03/12)
•	Effemeridi 1932: un intenso anno bisestile per il canottaggio italiano (11/03/12)
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