20° Festival del Fitness
Giorno per Giorno

Mercoledì 14  Maggio  
Inaugura con un evento unico al mondo per l’assoluta originalità della sua formula: “1.200 km per la solidarietà".
Inizia così con una lunga corsa sul tapis roulant Technogym, il
20° Festival del Fitness.
Da Mercoledì 14 alle 15:00 a Domenica 18 alle 18:00, in situazione di non-stop per 100 ore, notte e giorno, con l’obiettivo di raccogliere fondi, in modo del tutto trasparente, per la solidarietà. Per ogni km percorso, saranno devoluti in beneficenza 10 euro. La partecipazione è aperta a tutti i volontari e volontarie. Non ci sono limiti di percorrenza, né limiti di passo. Si può correre a mezzogiorno o alle due della mattina, per un quarto d’ora o per tre ore…a dieci minuti a km come a tre minuti a km!

PRONTI…..VIA!

Iniziano le attività sui dodici palchi del Festival dove si svolgono lezioni di aerobica in tutte le sue più moderne espressioni: protagonisti Guillermo Gonzales Vega (Argentina), grande personaggio del fitness mondiale, Laura Cristina, Boris Bazzani e Roberto Bocchi che presentano in anteprima mondiale il loro nuovo programma di allenamento TriMotion, Gennaro Setola con l’affermatissimo programma "Body Fly", Billy Goodson per Macumba, Alex Viligiardi, Campione del Mondo di Aerobica, Achille Carosi di Alto Impatto, Stefania Semeraro con il Team di Baci & Abbracci. E poi Pilates e Gliding.
Tutte queste attività proseguiranno negli altri giorni del Festival, in situazione di non-stop dalla mattina alla sera.
Prende il via l'attività del Kid's Village, magistralmente curata da Andrea Lucchetta e dal suo staff Oplà: le mamme potranno tranquillamente lasciare i propri bambini che si divertiranno in numerose attività ludico-sportive. Inizia fin da piccoli la passione per il Fitness!
Dagli Stati Uniti Chet Vienne, una leggenda del fitness mondiale, made in USA, trainer che con le sue quindici presenze consecutive al Festival ne è stato parte integrante ed ha contribuito all’ affermazione mondiale della manifestazione fiorentina.
E ancora, il servizio quotidiano di bike sharing con bicicletta in uso gratuito per i partecipanti al Festival, mezzo ideale per visitare Firenze “a tutto fitness”!
Inaugura il Villaggio Scientifico: Fitness e Ricerca.


E’ tempo di…

… Fuk Luk Sau - "Personal Training" un’area dove tutti si possono allenare guidati da esperti Personal Trainer coordinati da Angelo Belotti: attività “one to one” per concedersi piacevoli momenti di relax e benessere!

 
Giovedì 15  Maggio
Protagonisti i Fitness Open, originale competizione che prevede 7 minuti sul tapis roulant e 7 minuti sulla bike: la maggior distanza realizzata determina la vittoria. Per contendersi un montepremi importante di 25.000 euro. RUNNER's World, la più prestigiosa rivista di Running al mondo, ha pubblicato, sul numero di aprile, una speciale tabella allenamenti per affrontare la gara al massimo della condizione.

Sempre in esclusiva al Festival, Fitness Duathlon che prevede due performance: 2km sulla bike e l'arrampicata su di una parete. Vince chi impiega il minor tempo. La gara è aperta a tutti: categorie maschile e femminile.
Sempre più interesse per le attività acquatiche: Acqualand, magistralmente organizzata da Paolo Michieletto, il più bravo istruttore di acquagym in tutte le sue più attuali espressioni - aquatic gym, aquaerobic style, aqua fit boxing, aquapilates, aqua fit training, aqua fun dance, aqua postural, aqua kombat tone, aqua splash dance…  Tutte le attività si svolgeranno in situazione non-stop dall'apertura alla chiusura, per tutti i cinque giorni del Festival.
Dopo l'esordio di Mercoledì, continua "Macumba Land of Dance", in esclusiva mondiale al Festival del Fitness, con il calore dei ritmi della musica latino americana. Uno dei punti di maggior aggregazione del Festival, grazie alla presenza sul palco di Billy Goodson, leggenda della coreografia mondiale.
Entra nel vivo anche l'attività di Beach Tennis, curata dalla Federazione Italiana Tennis nell'ambito del Sammontana Beach Club, la spiaggia del Festival.
Andy Pratt, dal Chelsea Pier di New York, uno dei più prestigiosi fitness club in America, presenta al Festival il suo nuovissimo programma Fit & Seat.
E ancora, Muscle Emotion Village, 2.000mq di tonificazione muscolare, con la guida di esperti istruttori e Campioni del Fitness mondiale.

 
Venerdi 16 Maggio
Danza e ballo in primo piano per il ventennale del Festival: Dance Park, una vastissima area della Fortezza da Basso dedicata alle principali novità di queste discipline grazie alla presenza di ballerini di fama internazionale.
E ancora, l'attività di Cruisin, la più importante organizzazione di Hip Hop in Europa esplode con  altissimi livelli di partecipazione da ogni parte d'Italia e d’Europa.
Presentati da COOP, i corsi di Bosu tenuti da Keli Roberts, istruttrice australiana considerata da tutti gli ambienti internazionali di fitness fra le migliori al mondo.
Ma anche i runner e le runner avranno “pane per i loro denti” con il Miglio della Fortezza, una corsa sul classico percorso del miglio all'interno della Fortezza. Semplicemente un’esperienza indimenticabile. In collaborazione con RUNNER's World e l'organizzazione di Firenze Marathon.


Sabato 17 Maggio
Prosegue il Villaggio dello Sport e dell'Ambiente, innovativa  e attualissima combinazione di attività sportive e tutela dell'ambiente: questo evento merita, da solo, una visita del Festival del Fitness.
Dalla Finlandia, Risto Kasurinen presenta la novità mondiale Gymstick Nordik Walking.
Sono già quattro giorni che i 200 tapis roulant di Heat Program lavorano ininterrottamente, con il coordinamento di Marika Moretti e Max Grossi.
La Scalata della Fortezza, presentata da COOP raggiunge il suo picco: migliaia gli appassionati e le appassionate  che decidono di scalare le mura del Quattrocento della Fortezza da Basso, arrampicandosi sulle scale di corda poste in sicurezza dai ragazzi dell' Esercito Italiano. La posta: un pass gratuito per il Festival.
Grande giornata per lo spinning, con lezioni non-stop curate da Alfredo Venturi, unanimamente considerato il guru dello spinning in Italia, e dal team di istruttori della Federazione Italiana Spinning.


Domenica 18 Maggio
Tutte le attività del Festival, in contemporanea, continuano a creare un'atmosfera unica, con oltre ventimila persone che sudano, faticano, si divertono.
Gran finale per le Arti Marziali, discipline che al Festival sono magistralmente rappresentate da Martial Arts Temple e coordinate da Walter Gjerja.
E ancora, la   36° GuardaFirenze, gara su distanza di 10km, aperta a tutti, che consente di visitare, correndo, le meraviglie di quella che è considerata una delle più belle città al mondo.
Si ferma dopo 100 ore il tapis roulant di "1.200 km per la solidarietà", attività per la solidarietà che nobilita tutto il mondo del fitness.
Si conclude il Torneo di Calcio a 5 riservato alle palestre, con la partecipazione di 32 squadre, in rappresentanza di altrettanti importanti fitness club. L'iscrizione è gratuita e prevede la fornitura per ogni squadra di 10 divise e palloni. La squadra vincitrice riceverà il trofeo 20° Festival del Fitness. Le due squadre finaliste parteciperanno inoltre alla finale di Salerno in occasione del 3° Salerno FitFestival insieme alle due finaliste di Roma Fitness (Stadio dei Marmi - 25 - 28 Settembre 2008).