“Assalto alla Croce dell’Uomo” – Edizione speciale e pesante a squadre

COMO, 31 gennaio 2015 –

Sabato 21 febbraio
Ritrovo ore 14.00
Partenza ore 14.30

Regolamento
Ogni squadra dovrà essere composta da 4 elementi, obbligatoria la presenza di almeno 1 donna.
Età minima dei partecipanti 16 anni (1998); tutti gli atleti con età superiore ai 51 anni compiuti avranno un bonus di 2 minuti alla partenza, con obbligo di riunirsi alla squadra al momento del carico dei pesi.
Ogni atleta dovrà essere munito di zaino comodo per trasporto dischi di ferro.
Ogni squadra dovrà viaggiare in formazione compatta fino al carico pesi (piazza Santo Stefano).
Ogni squadra a piazza Santo Stefano dovrà caricare e trasportare 100 kg fino all’arrivo fissato alla chiesetta di s. Abbondio in località Croce dell’Uomo.
I carichi possono essere distribuiti a libera scelta sui 4 atleti (tutti però devono trasportare almeno 5 kg).
I carichi saranno costituiti da dischi di ferro da 5-10-20 kg.
Le squadre termineranno ufficialmente il percorso quando tutto il loro carico sarà depositato nell’apposito spazio in zona d’arrivo.
La partenza sarà effettuata in linea (partenza tutti insieme).
A titolo informativo verranno presi i tempi di percorrenza.

Percorso
Partenza dalla sede della Canottieri Lario – Cernobbio – piazza Santo Stefano (carico pesi) – Croce dell’Uomo, passando dalle scorciatoie.
Il percorso sarà segnalato.
Ogni atleta è responsabile della propria incolumità durante tutto il percorso.

Partecipazione
E’ previsto un numero massimo di 14 squadre.
Sono ammesse anche squadre esterne alla società Canottieri Lario.

Alle ore 19 seguirà spaghettata in sede per tutti (euro 10 a testa).

Per maggiori informazioni contattare la segreteria della società Canottieri Lario al seguente numero: 031 574720

Canottieri Lario